Perhatikan kesehatan secara keseluruhan dengan menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, dan mengelola stres. Fokus pada kesehatan secara keseluruhan dapat membantu mengurangi keinginan merokok dan meningkatkan motivasi untuk berhenti.Pada tahun 1920-an, filter rokok diperkenalkan sebagai upaya untuk mengurangi jumlah zat berbahaya yang masuk

Pengertian rokok menurut ahli kesehatan memberikan pemahaman yang mendalam tentang dampak buruk rokok terhadap kesehatan.fifty six. Operasi pengangkatan kanker laring dapat menyebabkan diperlukannya trakeostomi, yaitu pembuatan lubang di leher dan batang tenggorok yang memungkinkan pasien untuk bernapas.Rokok elektrik di anggap lebih aman daripada